Was ist Krav Maga?

Krav Maga ist ein modernes und praxisorientiertes Selbstverteidigungssystem, das darauf ausgelegt ist, in gefährlichen Situationen schnell und effektiv zu handeln. Es kombiniert einfache, instinktive Techniken mit strategischen Prinzipien, um sich in Notlagen erfolgreich verteidigen zu können. Das Training fördert körperliche Fitness, Selbstbewusstsein und Reaktionsfähigkeit.